Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	26.88 g	26.88%
La energía (calorías)	334 kcal
Energía (julios)	1396 kJ
Proteína	12.73 g	12.73%
lípido total (grasa)	10.67 g	10.67%
Ceniza	3.06 g	3.06%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.66 g	46.66%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	6.43 g	6.43%
Calcio, Ca	145 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.07 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	391 mg	0.39%
Potasio, K	197 mg	0.20%
Sodio, Na	766 mg	0.77%
Zinc, Zn	1.3 mg
Cobre, Cu	0.163 mg
El manganeso, Mn	0.47 mg
El selenio, Se	37 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.525 mg
Riboflavina	0.372 mg
La niacina	4.003 mg
La vitamina B-6	0.113 mg
El folato, el total de	134 µg
Ácido fólico	119 µg
El folato, comida	14 µg
El folato, DFE	217 µg
La colina, el total de	24.7 mg	0.02%
Vitamina B12	0.39 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	6 µg
retinol	5 µg
Caroteno, beta	14 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	42 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	19 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.48 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	5.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.184 g	1.18%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.019 g	0.02%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.009 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.006 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.013 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.051 g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.699 g	0.70%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.27 g	0.27%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.07 g	6.07%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.031 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	5.911 g	5.91%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.121 g	0.12%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.962 g	2.96%
18: 2 indiferenciada	2.102 g	2.10%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.86 g	0.86%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	3 mg
triptófano	0.147 g	0.15%
treonina	0.4 g	0.4%
isoleucina	0.474 g	0.47%
leucina	0.859 g	0.86%
lisina	0.424 g	0.42%
metionina	0.162 g	0.16%
cistina	0.169 g	0.17%
fenilalanina	0.522 g	0.52%
tirosina	0.29 g	0.29%
valina	0.539 g	0.54%
arginina	0.375 g	0.38%
histidina	0.251 g	0.25%
alanina	0.352 g	0.35%
Ácido aspártico	0.594 g	0.59%
Ácido glutamico	3.192 g	3.19%
glicina	0.31 g	0.31%
prolina	1.171 g	1.17%
serina	0.516 g	0.52%
hidroxiprolina	0 g
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg